Online Personaltraining

Was ist online Personal Training?

Was ist der wesentliche Vorteil für Dich?

Online Personaltraining ist ein individuell auf Dich und auf Deine Wünsche und Bedürfnisse angepasstestes echtes Personaltraining. Der einzige Unterschied zu den Trainingsstunden hier in meinem Studio ist, dass wir ortsunabhängig via Zoom,Skype, Facetime, WhatsApp gemeinsam trainieren können.

 

Wesentlicher Vorteil gegenüber den fertigen Fitness Videos ist, daß ich Dich während dem live Online Personal Training korrigieren kann, damit Du die Übungstechniken perfekt lernst und umsetzt.

Möchtest Du bequem von Zuhause aus trainieren oder bist Du beruflich eingespannt, viel auf Geschäftsreisen oder nimmt Dich Deine Familie sehr in Anspruch? Oder lebst Du am anderen Ende der Welt und wünschst Dir, dass ich Dich eine Zeitlang begleite? Dann legen wir gleich los. Das einzige was Du benötigst ist ein Laptop/Tablet oder ein Smartphone und eine Internetverbindung.

 

 

Wie ist der Ablauf beim online Personal Training?

 

Du bekommst ein Gratis Beratungstelefonat

Wir vereinbaren ein kurzes gratis Anamnese Gespräch und besprechen gemeinsam Deine Ziele/Wünsche und körperliche und mentale Beschwerden. Du erläuterst mir was Dir sehr wichtig ist, möchtest Du abnehmen? Mehr Kraft und Energie im Alltag? Muskeldefinition und Aufbau? Knackpo oder Straffung? Inneres Gleichgewicht und Gesund sein? Alle Ziele sind möglich und wir setzen uns keine Grenzen.

Unser Ziel ist Ganzheitliches Training, wir berücksichtigen deine psychischen und körperlichen Aspekte.

 

Wie Du Dein persönliches Online Personal Training erhältst

  1. Klicke auf "Kaufen"
  2. Zahle ganz bequem per Paypal
  3. Ich werde mich innerhalb von 1 Werktag für eine Terminabsprache mit Dir in Verbindung setzen

60 Min. Session

Dein erstes Online Personaltraining

Dauer: 60 Min Kosten: 89,-€

  • Anamnese und Check up
  • Gewichtsmessung
  • Beweglichkeitstest / Konditionstest
  • Erstellung deines individuellen Personaltrainings.
  • Mentale Aufrichtung
  • Sehr flexible, vielseitige und spielerische Trainingseinheiten. Alle angebotenen Trainingsformen sind möglich und die neuesten Trainingsmethoden lassen wir in unsere Einheiten einfliessen.
  • Hausaufgaben
  • Zielverfolgung. WhatsApp Betreuung nach dem ersten Termin. Ich lasse Dich nicht allein, ich unterstütze Dich weiterhin in Deinem Alltag.

Online Personaltraining

60 Min. Session

89,00 €

30 Min. Session

Jedes weitere Online Personaltraining 

Dauer: 30 Min Kosten: 39,90-€

  • gemeinsames Training 
  • Trainingsübungen und Hausaufgaben
  • Zielverfolgung
  • Tagessituation abhängiges Training
  • Mentale Aufrichtung mit Autosuggestions 
  • spezifische zielgerichtete Übungen für die Schwerpunkte
  • Alle Trainingsinhalte sind möglich, je nach Vorliebe von Dir
  • WhatApp Betreuung im Alltag.
  • Bei Bedarf einzeln und spontan Buchbar 
  • Unser Training als Video Session 

 

 

Online Personaltraining

30 Min. Session

39,90 €

4 Weeks Sessions

4 Wochen "Ich schaffe es" Paket 

Dauer: 4 Wochen, wöchentlich eine Session mit 30 Min  Kosten: 159,-€

Wöchentliches gemeinsames Training für 4 Wochen lang. Durch die regelmäßigen Einheiten erreichen wir mit voller Leichtigkeit unsere Etappenziele bzw. Endziele.

  • gemeinsames Training und Trainingsübungen für die restlichen Tage der Woche
  • Zielvereinbarung
  • Trainingskontrolle
  • Gewichtsmessungen
  • spezifische Übungen 
  •  Täglicher Kontakt per WhatsApp
  • Belohnungsgeschenk bei Zielerreichung nach den 4 Wochen.

 

"Ich schaffe es" Paket

4 Weeks Session

159,00 €