Movement

Die Methode des weltweit anerkannten und gesuchten Bewegungscoach Ido Portal beschreibt die Fähigkeit komplexe und variable Bewegungen schnell aufzunehmen und zu erlernen.

 

Ein Training beginnt und endet, movement jedoch endet nie. Es geht nicht darum was man alles kann oder wieviele Wiederholungen man schafft, es geht mehr darum wie gut man sich bewegen kann, die Wirbelsäule, Schultern, die Hüfte, den gesamten Körper. Wenn man die Qualität ständig verbessert werden Übungen wie z.B. Klimmzüge oder Squats immer besser und die Leistung steigt stetig weiter.

 

Wir verbessern Deine Bewegungsfähigkeit und Deine Bewegungsintelligenz und Dein Körper wird es Dir danken in dem Du immer stärker, leistungsfähiger und beweglicher wirst.

 

Bewegung ist Alles